LUCID DREAMING Part 1: Πώς να «χακάρεις» τα όνειρά σου και να ζήσεις μια δεύτερη ζωή ενώ κοιμάσαι

Φαντάσου να κλείνεις τα μάτια σου το βράδυ και, αντί να βυθίζεσαι στο ύπνο, να ξυπνάς μέσα σε έναν κόσμο όπου οι νόμοι της φυσικής είναι απλώς… προαιρετικοί…

Μπορείς να πετάξεις πάνω από το Παρίσι, να βρεθείς στον Σείριο ή και να συνδεθείς με μια προηγούμενη ζωή σου.

Αυτό δεν είναι το σενάριο του Inception.

Είναι το Lucid Dreaming (Συνειδητό Όνειρο), και είναι η απόλυτη «αναβάθμιση» του ανθρώπινου εγκεφάλου που οι περισσότεροι αγνοούν.

Τι είναι στην πραγματικότητα;

Συνειδητό όνειρο συμβαίνει όταν έχεις πλήρη επίγνωση ότι ονειρεύεσαι ενώ βρίσκεσαι ακόμα μέσα στο όνειρο.

Ο προμετωπιαίος φλοιός σου, το μέρος του εγκεφάλου που ευθύνεται για τη λογική «ξυπνάει», επιτρέποντάς σου να πάρεις το τιμόνι. Δεν είσαι πια ένας απλός θεατής, αλλά ο σκηνοθέτης, ο πρωταγωνιστής και ο δημιουργός των πάντων.

Γιατί όλοι μιλούν για αυτό τώρα;

Δεν πρόκειται για «new age» θεωρίες. Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι κατά τη διάρκεια του Lucid Dreaming, ο εγκέφαλός μας παρουσιάζει επίπεδα δραστηριότητας που δεν συναντώνται ούτε στον βαθύ ύπνο, ούτε στην εγρήγορση. Είναι μια κατάσταση συνείδησης που οι άνθρωποι τη χρησιμοποιούν για:

1. Ξεπέρασμα Φόβων: Μπορείς να αντιμετωπίσεις έναν εφιάλτη «κατά πρόσωπο» γνωρίζοντας ότι είσαι ασφαλής.

2. Εξάσκηση Δεξιοτήτων: Αθλητές και μουσικοί προπονούνται στα όνειρά τους, «γράφοντας» νέες νευρωνικές διαδρομές στον εγκέφαλο.

3. Αστείρευτη Δημιουργικότητα: Φαντάσου να ρωτάς το υποσυνείδητό σου για μια ιδέα και να σου την παρουσιάζει σε 4K ανάλυση.

Από το Lucid Dreaming στο Lucid Living

Το πιο συγκλονιστικό όμως δεν είναι αυτό που συμβαίνει στο κρεβάτι σου, αλλά αυτό που συμβαίνει όταν ξυπνάς. Η εμπειρία του συνειδητού ονείρου σε οδηγεί αναπόφευκτα στο Lucid Living (Συνειδητή Ζωή).

Τι σημαίνει αυτό; Όταν μαθαίνεις να αναγνωρίζεις τα «σημάδια» του ονείρου και να παίρνεις τον έλεγχο, ο εγκέφαλός σου αρχίζει να λειτουργεί με μια νέα οξύτητα και στην πραγματικότητα. Σταματάς να ζεις στον «αυτόματο πιλότο».

Το Lucid Living είναι η ικανότητα να παρατηρείς τις σκέψεις και τις αντιδράσεις σου μέσα στη μέρα με την ίδια διαύγεια που έχεις μέσα στο όνειρο.

Αντιλαμβάνεσαι ότι η πραγματικότητα που βιώνεις είναι, σε μεγάλο βαθμό, αποτέλεσμα της δικής σου αντίληψης.

Γίνεσαι ο κυρίαρχος του εαυτού σου, αποκτάς απίστευτη ψυχική ανθεκτικότητα και αρχίζεις να ζεις κάθε στιγμή με απόλυτη επίγνωση, σαν να είσαι ο σκηνοθέτης της ίδιας σου της μοίρας.

Είσαι έτοιμος να ξεκλειδώσεις το 1/3 της ζωής σου που περνάς στο κρεβάτι και να μεταμορφώσεις το υπόλοιπο 2/3 στην πιο έντονη εμπειρία που είχες ποτέ;

Ακολουθεί δεύτερο μέρος με πρακτικές και τεχνικές απο τη θεωρία στην πράξη.

Με Αγάπη

Διονυσία
♥️